7 Апреля в Минске тренинг Натальи Грэйс

+ 375 (29)-590-13-47

Дорогие жители Минска!

Буду рада видеть всех вас на моем тренинге 7 Апреля. Тему поднимаем очень злободневную: уверенность в себе. Будем обучаться жестам и мимике уверенности. Я поделюсь с вами техниками психологического самбо. Они станут вашей надежной опорой при движении вперед!

ДО НАШЕЙ ВСТРЕЧИ ВЫ МОЖЕТЕ НАЧИНАТЬ ПРАКТИКУ УВЕРЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ:

  1. Не терпите то, что вам не нравится. Говорите об этом
  2. Требуйте уважительного отношения к себе
  3. Чаще шутите — каждый день, постоянно. Учитесь быть в отличном настроении вне обстоятельств
  4. Возражайте, даже если вы в меньшинстве
  5. Учитесь говорить «Нет» вежливо и ласково, но при этом настойчиво
  6. Пользуйтесь фразами: «Я не позволю вам…», «Я прошу вас не…», «Я не допущу…»
  7. Научитесь спокойно принимать тот факт, что не удастся понравиться всем и каждому. Это нормально.
  8. Помните: прожить жизнь без конфликтов может только беспринципный человек. Об остальном — на тренинге!

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

1) Ассертивность — техники психологического самбо. Умение отстаивать себя и свою позицию

2) Повышение самооценки. 21 прием

3) Жесты и мимика уверенного человека. Практикум

ВРЕМЯ

14:00 — 20:00

☎ ЗАКАЗАТЬ БИЛЕТ

+ 375 (29)-590-13-47 — Анастасия Бодрая, организатор

a.bodraya@gmail.com