5 ИЮЛЯ | СЕКРЕТЫ ЗОЖ С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС

КУПИТЬ БИЛЕТ

КУПИТЬ ДОСТУП К ТРАНСЛЯЦИИ

Вы узнаете, что есть, чтобы мозг хорошо соображал и у вас была отменная память!

Ежедневные простые упражнения
Какие продукты полностью исключить
Рецепты омоложения дома
Снижение уровня кортизола
Домашний биохакинг
Как стать энергичнее за счет правильного гормонального расписания
Циркадные ритмы сна и бодрствования

Расскажу, как успевать гулять, делать простую зарядку, использовать 5-минутный самомассаж рук, шеи, лица, головы, ушей. Каждый человек среднего возраста обязан знать эти инструменты самопомощи.

Вы узнаете, как увеличить количество митохондрий в клетках.
Это поможет вам сохранять хорошую форму!

ВРЕМЯ
17:00 — 20:00 с антрактом

АДРЕС
Измайловский б-р, 1к2
Well Appatr-Hotel

КУПИТЬ БИЛЕТ

КУПИТЬ ДОСТУП К ТРАНСЛЯЦИИ