ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАС ТЕСНЯТ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА?..

 

…Жена обнаружила в телефоне у мужа переписку с любовницей, а за плечами 20 лет совместной жизни, общие дети…

 

Пенсионер на плановом обследовании узнал, что у него рак простаты. Сделал операцию и теперь у него не держится моча. В 72 года он вынужден пользоваться памперсом…

 

 

Женщина 29 лет более года готовилась к локальному конкурсу в престижном концертном зале Петербурга, сшила роскошное платье, потратилась на туфли и украшения, сообщила всем родственникам и друзьям о своем участии, однако, когда напечатали плакаты, её на этих плакатах не было. Оказывается, организатор исключил её из участников без согласования с ней и даже не счёл нужным сообщить…

 

Молодой человек переехал со своей девушкой в съёмную квартиру. Купил несколько предметов мебели, освежил ремонт, вынес из кладовок и с балконов всё лишнее. Он занимался подготовкой к переезду больше двух месяцев. Вместе с другом они переклеили обои в гостиной, починили проводку. В одной из комнат заменили ламинат, до блеска отмыли стёкла. Хозяин сообщил, что расторгает договор и продает квартиру…

 

Женщина 37 лет, мать-одиночка, взяла после развода квартиру в ипотеку на 30 лет. Выплата по квартире составила 46 000 в месяц. Через полгода она попала в ДТП, сломала обе руки (открытые оскольчатые переломы) и её уволили с работы…

 

 

Мать ждала сына в Москве, но в дороге он исчез со связи, добирался на машине. Позже выяснилось, что он оказывал помощь другим людям, доставал их из горящего автомобиля, пока остальные снимали на телефон. Успел вытащить ребёнка, после чего машина взорвалась, парень погиб. Ему было 27…

 

Женщина 53 лет столкнулась с имуным заболеванием. У неё развилась СКВ — системная красная волчанка. На лице появилась уродливая красная «бабочка», стали деформироваться суставы пальцев, выступающие бляшки покрыли кожу. Гормонотерапия в течение года привела к набору 25 килограммов веса. Особого терапевтического эффекта лечение не принесло…

 

Человек вместе с другом открыл бизнес. Друг оказался пройдохой, оформлял всё на себя, пока его товарищ занимался непосредственно работой: организовывал закупку товара и грузоперевозки, открывал новые точки, оформлял в аренду помещения, договаривался о рекламе. Весь день его был расписан по минутам. Кода бизнес стал приносить большой доход, примерно через 6 лет, человек пришёл в офис, а охрана его не пустила. Его вещи просто вынесли на улицу и указали на дверь…

 

Молодая семья на своём участке построила подсобное помещение, и в нём люди занялись изготовлением детской мебели на заказ. Мебель стала быстро пользоваться спросом в регионе по причине удобных и безопасных детских уголков. Конкуренты узнали локацию и подожгли строения. Сгорело всё оборудование, сильно пострадал жилой дом поблизости, погиб рабочий…

 

И во всех этих ситуациях людям необходимо жить дальше, как-то оставаться на плаву, держать градус нормального состояния.

 

КОГДА ВЫ ПОДАВЛЕНЫ

Когда человек подавлен, то у него опускаются руки, и одна беда притягивает другую. Допускать этого никак нельзя.

 

ЕСЛИ ПРИШЛА ДУРНАЯ ВЕСТЬ

 

Если Вам сообщили дурную весть, если вы лишились дохода или жилища, если Вас предал тот, кого Вы считали близким, если пострадало здоровье, имущество или отношения, очень важно

 

 

ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ

 

Временно откажитесь от психологической нагрузки, от лишних занятий, отсеките изнуряющие контакты, перестаньте давать в долг, немедленно начните высыпаться.

 

ПРОГУЛКА И СОН

 

Длительный сон и прогулка на свежем воздухе в такие периоды важнее всего остального. Откажитесь от выяснения отношений, временно перестаньте помогать тем, кто Вас бесплатно нагружает. Возьмите выходные, побудьте дома. Сходите в церковь, поговорите со священником.

 

Самое время отказаться от вредных привычек, завязать с алкоголем и курением. Перестаньте дополнительно наносить себе ущерб собственными руками.

 

В такие дни очень успокаивает уборка пространства, работа на участке, в огороде или даже в общем дворе. Если есть хоть немного сил, сходите на массаж или в баню. На ночь принимайте капли пиона, конского каштана или хотя бы валерьянку.

 

Творческим людям может помочь работа за холстом, сочинение музыки или текста. Когда сгущается боль, одолевают испытания, нужно снижать нагрузку, уходить от суеты и усиливать молитвы.

 

ОБРЕСТИ РАВНОВЕСИЕ И СИЛУ

 

Где бы Вы ни находили хотя бы капельку утешения — это могут быть лекции психологов на ютубе или медитации под чей-то успокаивающий голос, — пусть Вам это поможет обрести равновесие и силу. Пусть всё наладится постепенно и как можно скорее. Помните: нет худа без добра, одна дверь закроется — другая откроется. Нас покидают люди, которых не возвратить! Нас покидает молодость.

 

И однако же, каждый из нас — это Вечная Душа, которая путешествует во вселенной. Впереди ещё много доброго и хорошего. Посылаю Вам это утешение.