Санкт-ПетербургЕСЛИ ВАМ ВАЖНО ОЗДОРОВИТЬ САМООЦЕНКУ, ЧТО ДЕЛАТЬ?..
1. Всегда привычно хорошо выглядеть!
2. Шутить, не быть, как буня-дутик.
3. Возражать, говорить спокойно НЕТ.
4. Принимать осуждение большинства как норму, как тренировку уверенности.
5. Плыть против течения.
6. Не унижаться, не оправдываться.
7. Отсекать отношения, в которых вас обесценили, отпускать, забывать, желать хорошего.
8. Заботиться не только о других, а Себе тоже.
9. Изучать новое в любом возрасте.
10. Перестать заискивать и искать благосклонности всех вокруг.
11. Жить внутренним миром! Отвечать ПЕРЕД СОБОЙ!
12. Вернуть все долги, перестать лгать. Прекратить завидовать и сплетничать.
13. Уметь себя похвалить!
На тему самооценки у меня есть интересный материал. Вам доступны сегодня уроки курса, мои комментарии и задания, выполненные группой.
ПРИМЕНЯЙТЕ! ВЕДЬ САМООЦЕНКА — ЭТО СУДЬБА!
