Санкт-ПетербургКАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ КРОВИ ДО НОРМЫ БЕЗ ТАБЛЕТОК
‼️От высокого давления и его осложнений во всем мире умирает 6-7 из 10 людей. Понятна поэтому важность регуляции арт. давления.
Всё, что выше 140 / 90 — опасно инсультом, инфарктом, аневризмами и их разрывом, отслоением сетчатки с последующей слепотой, параличами и смертями.
‼️Иногда давление повышается бессимптомно, хотя чаще — с тошнотой, головной болью, паникой, демотивацией и чувством бессилия.
Большинство гипертоников после 40 лет садится на статины, сартаны, мочегонные, спазмолитики. Таблетки-химикаты разрушают медленно и верно остальные системы тела, хотя временно снижают риск разрыва сосудов.
А ЕСТЬ ЛИ ВАРИАНТЫ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ЯДОВИТОЙ ФАРМЫ?
1. Иногда помогает опустить ноги в горячую воду. Часть крови оттекает к ногам и сбрасывается лишнее давление.
2. Многим помогает пузырь со льдом на голову или обливание головы холодной водой. Сосуды головы вначале суживаются слегка, а потом расширяются, и давление в сосудах нередко выравнивается, боль ослабевает мгновенно.
3. Прилечь, голову выше ног, медленно и глубоко дышать. Помогает растереть уши, ладони и стопы. Кто-то научился дышать в целлофановый пакет, увеличивая в крови уровень углекислоты — природного сосудорасширителя.
4. Если частит сердце при одновременном скачке давления — поможет опустить руки в холодную воду, помассировать шею с боков и в ямках под черепом сзади на шее, сделать круговой массаж закрытых глаз. Стимулируется замедляющий нерв — Nervus Vagus, блуждающий.
Но это разово. Да, надо уметь оказывать помощь и самопомощь. А оздоравливаться необходимо глобально, постоянно.
ПОЧКИ РЕГУЛИРУЮТ ДАВЛЕНИЕ (хотя не только они, но и сердце, и разные нейромедиаторы, и состав воздуха тоже влияет).
Если вы гипертоник — помогите почкам — давление снизится.
КАК ПОМОЧЬ ПОЧКАМ?
Попробуйте буквально на 2-3 дня заменить ВСЕ НАПИТКИ ЧИСТОЙ ВОДОЙ. Уберите временно жареное, уменьшите порции мяса, белка, молочки, отмените все колбасы и сосиски, жирные торты, макароны и белый хлеб. Если очень хочется сладкого — 1 р в день можно морс или домашний компот.
Исключите: кофе, чаи, газировки, колу, энергетики и ВЕСЬ алкоголь. Почкам станет легче, они оживут и начнет адекватно работать РААС — ренин-ангиотензин-альдостероновая система. И вам не придется пить ингибиторы АПФ — ангиотензин-превращающего фермента.
ПРОСТАЯ ЗАМЕНА ВСЕХ НАПИТКОВ ВОДОЙ способна снизить артериальное давление до нормы за 1-2 дня.
Если вам важно улучшить общее состояние на постоянной основе, рекомендую приобрести за мизерную цену доступ ко всем статьям.
ВСЕ МОИ СТАТЬИ за 10 ЛЕТ, В ТОМ ЧИСЛЕ О ЗДОРОВЬЕ И САМОИСЦЕЛЕНИИ — по ссылке — стоят меньше, чем 2 пачки сигарет! — 450 р. по акции
