Как повысить самооценку — вопрос, возникающий при чувстве утраты жизненной энергии, растерянности и оцепенении

Личная встреча с автором методики

Иногда мы ощущаем полное отсутствие жизненной энергии и спрашиваем себя, как повысить самооценку. Будто жизненный  ресурс исчерпан. Не хватает уверенности. Появляется чувство растерянности, а иногда даже оцепенения. Все это является проявлением синдрома заниженной самооценки. У А.П. Чехова он назван комплексом «человека в футляре». Главный тезис в жизни: « Я человек небольшой, от меня очень мало зависит в этой жизни. Да и ответственность брать на себя я тоже не хочу». Таким образом, человек попадает в заложники внешних обстоятельств, которые складываются вокруг. А как же в этом случае повысить самооценку?

Поверить в то, что человек может совершить хотя и не все, но многое, сперва тяжело. Но ведь любую проблему можно разбить на небольшие части, при этом выполняя для их решения простыедействия. Главное, знать куда идти, и идти туда, не обращая внимания ни на что! Это один из многочисленных советов, имеющихся в огромном багаже, приобретенных опытом знаний Натальи Грэйс.

Обратившись к ней с вопросом: как повысить самооценку? Вы получите ответ, который касается только вас. Программы занятий на повышение самооценки подбираются индивидуально для каждого, с учетом его особенностей. Высокая самооценка поможет с определением цели жизни, и направит в нужном русле ваш потенциал.

Читать самооценка подростка