ЛЬНЯНОЕ МАСЛО. Вы пьете буквально олифу

Очень много стало нутрициологов и похудателей без медицинского образования, за их плечами — лишь быстрые курсы или купленный диплом негосударственного образца.

Это способствует распространению опасных мифов, например, что льняное масло — якобы источник Омега-3.

Эту ложь повторяют люди, которые из химии помнят лишь строение молекулы воды, и не могут отличить органическую химию от неорганической.

УРОДЫ ПРОДАЮТ ОТХОДЫ

Отходы технического производства продают нам с вами, люди. Льняное семя — твёрдое, жёсткое само по себе. Им многие птицы и то побрезгуют. Пищевая ценность его мизерная, а лен как растение традиционно использовался для производства канатов, веревок и тканей.

Куда девать семя? Продать тупым потребителям, которые верят рекламе и не привыкли проверять никакую информацию. Зачем выбрасывать то, что можно продать? Вот и продают. Под видом «суперфуда».

Энциклопедия «БРИТАНИКА» пишет о льняном масле как о техническом и быстросохнущем. Именно поэтому его используют в производстве красок и олифы, а также как дешевый растворитель в живописи.

❌В льняном масле содержится не Омега-3, а АЛК — альфалиноленовая кислота. Это совершенно иное и не безвредное вещество!!!

ВРЕД ЛЬНЯНОГО МАСЛА

Льняное масло окисляется за несколько часов и становится ВРЕДНЕЙШИМ продуктом.

Оно вызывает воспаление в кишечнике, склеивает его микроворсинки, снижает всасывание железа. Действует на микрофлору так, что та перестает вырабатывать витамины группы В, необходимые для работы нервной системы.

Люди, которые употребляют льняное масло в пищу или жарят на нем, что в разы хуже, добавляют его в каши и салатики — стремительно теряют память, скорость реакции, эластичность сосудов и силу.

Льняное масло способствует быстрому окислению тканей организма и преждевременной старости.

В лучшем случае им можно только пятки мазать в походе, да использовать в качестве горючего, смочив фитиль.

Если хотите избежать подобных ошибок, как «оздоровление» растительными маслами, рекомендую увидеть материалы ценнейшего курса

21 — ДНЕВНЫЙ КУРС
«СЕКРЕТЫ ЗОЖ С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС»

https://clck.ru/3LuykH

———

Напоминаю, что с 15 Сентября учимся на курсе улучшения мозгового кровотока, а значит, памяти и внимания.

В ГРУППУ 15-25 СЕНТЯБРЯ
https://clck.ru/3VZfK8

P. S.

Нашей физиологии ближе животные жиры. Особенно ценны: бараний, гусиный, медвежий, тюлений, рыбий. Говяжий тоже хорош. Верблюжий целебен. Сливочное масло — превосходно. В нем много витаминов А и Е, для молодости кожи и шикарной работы яичников.

Целебен и собачий жир, иногда мертвых поднимают с его помощью.

В малых количествах и не для жарки можно использовать оливковое масло холодного отжима и подсолнечное с осадком, неосветленное, нерафинированное.

Производители часто лгут и подделывают оливковое масло: добавляют к техническим маслам лишь немного натурального масла + зеленый краситель.

АЛЧНОСТЬ СЕЕТ СМЕРТЬ

Но беда в том, люди, что производители используют бензин (да, именно его), чтобы из сухого жмыха семян вытянуть всё до последней капли. Потом — дезодорирование — и по бутылкам!

☠️Осветленное рафинированное — страшный яд. Но об этом в другой статье.

Наиболее вредны: соевое, рапсовое масло.

Наталья ГРЭЙС