Санкт-ПетербургПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ПРОБЛЕМЫ С ПОЧКАМИ И / ИЛИ ГИПЕРТЕНЗИЯ
Прогрев поясницы улучшает функцию почек и снижению AD.
ПРОГРЕТЬ ПОЧКИ
ИК- сауна — закутаться, без ныряний — под одеяло.
Лечь на теплый электроковрик — в постели перед сном.
Сидячая горячая ванна — в постель.
Если нет ванны, есть душ — сядьте на веревернутое пластиковое ведро — поясницу под душ. Или купите специальный стульчик! Без него поясницу не расслабить и почки не прогреть!
Намазать крестец и поясницу прогревающим бальзамом, скипидаром, вьетнамской звездой.
Пить вместо всех напитков только воду. Есть арбуз, почки мыть.
Грелка резиновая на поясницу перед сном.
Парить ноги, дома носить теплые носки постоянно, ноги не охлаждать!
Не поверите, но ежедневный прогрев поясницы и чистая вода вместо всех напитков, отмена алкоголя и курения приведет за неделю Ваше давление к норме! (Если нет опухолей, стресса и веса за 100 кг).
