СИЛА ВОЛИ

 

 

Тренировать силу воли каждый день! Есть афоризм: если каждый день себя не прогибать, то жизнь будет тебя прогибать.

Бывает так, что «не хочется». Я, к примеру, бегаю по лесу и по поселку до завтрака, чтобы больше сала вытопить)))).

 

 

И всякий раз соблазн: вначале покушинькать, вкусно позавтракать, выпить кофеечку на солнышке, кашуню сварить, насладиться вкусняшками, шоколадками… И только потом, попозже, типа я бегать пойду… Ага, конечно, все именно так и будет — с полным пузом…

 

 

И, кряхтя, я выпинываю себя, голодную, недовольную, нечесанную, из дома и начинаю бежать. А гормоны-то в 50 лет уж не те, и хочется ныть и идти пешком.

 

 

Но я говорю себе: Вирсаладзе и Аргерих в 84 года играют на фортепиано, концерты дают, каждый день репетируют, и уж у них точно меньше гормонов, чем у тебя. Встала и побежала!

 

 

Иначе с каждым днем утрачиваются навыки, исчезают митохондрии, запустевают органеллы в клетках.

Я СМОГЛА. И это — СИЛА ВОЛИ!

 

 

КАК Вы себя заставляете делать полезные вещи, как боретесь с ленью, какие успехи?

Наталья ГРЭЙС