ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГЕТИКА

 

Мы в высоком энергетическом состоянии и мы же — в низком.

 

 

На фото 1 — травы перед завариванием: семена овса, лоза лимонника дальневосточного, кедровый орех в скорлупе, измельчённая на терке чага, крупинки сосновой «серы», чабрец, листва чайной розы, багульник.

 

 

Фото 2. Сосновая «Сера». Ее полно на коре сосен летом и зимой. Этим загустевшим соком сосны латают свои порезы и трещины. Обладает живительной силой.

 

Травы для заваривания вы можете смешивать, как чувствуете сами. Это лучше кофе и черного чая. Дает много микроэлементов, таннинов, витаминов, флавоноидов, антиоксидантов и прочих, пока неведомых нам веществ природного происхождения. Экспериментируйте.

 

Моя заметка сегодня об энергетике. Бывают дни, когда сил много, а бывают — когда мало или средне.

 

🏋️НАГРУЗКА ДОЛЖНА БЫТЬ СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ!

 

Огромная ошибка: в дни с плохим состоянием энергетики, когда все из рук валится, нагружать себя делами до головной боли.

 

Могут быть трагические ошибки: дтп, конфликты на работе и в окружении, просто скатывание в болезнь, депрессивные состояния. В «плохие» дни нужно минимизировать нагрузки, поспать днем, взять больничный, перенести дела, все встречи. Любое общение, даже минимальное — с домработницей или страховым агентом — требует сил, а в состоянии обесточенности отдать эти силы — значит, ударить по своему здоровью, пробить в ауре брешь.

 

В дни высокого подъёма энергии, напротив, надо брать дополнительные дела и успевать по максимуму.

 

Ошибка часто не в том, что мало сил, а в том, что МНОГО ПРОТЕЧЕК, если силы уходят не на то. Вот варианты пробоин в корпусе:

 

выпивка

курение

поздние дела по ночам

стрессы, скандалы

сплетни

сливание времени на разговоры с пустобрёхами

постоянное обращение к телефону десятки раз в день, проверка мессенджеров, просмотр оповещений

компьютерные игры

интриги

долгое сидение перед монитором более 2 часов без перерыва

негативные новости

зависть

хронические заболевания, в том числе инфекции, даже нелеченный кариес

вредность на работе — например, химикаты у парикмахера

долгое нахождение в каменном здании на учебе или работе

культивирование страхов и тревог, отсутствие психологических защит, отсутствие настоящих друзей, с которыми вам интересно и которые подпитывают вас

переохлаждение, переутомление, недоедание

избыточный вес

нехватка солнца

частая смена локаций в течение дня, высокий темп задач

нахождение в пробках и в загазованном воздухе

замена творческих видов деятельности коммерцией, техническими вопросами и администрированием

токсичные отношения, абьюзер в общении

переживание тяжелой утраты

(…)

 

Список продолжите сами. Уверена: это полезная информация. Меняйте режим самоэксплуатации, заботьтесь о себе, высыпайтесь, гуляйте, скидывайте лишний вес и лишние контакты.